霍山铁皮霍山石斛吃了有什么功效 霍山的铁皮石斛功效

霍山石斛功效

霍山石斛的石斛的样子图片价值不仅在于数量极其稀少，而且还体现在全面的营养保健功效。霍山石斛可以提高人体内SOD（延缓衰老的主要物质）水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常食用非常适宜。此外，霍山石斛还有明目、平衡阴阳、养颜驻容的功效。我现在一直在服用的是铁皮枫斗食用方法九仙尊的霍山石斛清养颗粒，每天带一包，上班的时候用温水冲调下就可以喝了，很方便，长期服用能提高自身的免疫力。九仙尊的霍山石斛是铁皮石斛的十大功效与作用由野生原种培育而成的，而且都是采用低温包埋的方式包装，产品的药用价值和纯度都能得到很好的使用。

霍山石斛有什么功效 霍山石斛的功效

1、霍山石斛养阴益精，止渴生津，补益肝肾。

2、霍山石斛是兰科植物霍山石斛的新鲜或干燥的茎，其分布区域狭窄，仅限于大别山区的安徽霍山、金寨、岳西、舒城，湖北的英山、河南豫西的南召等地,生长条件苛刻，大多生长在云雾缭绕的峭壁石缝之中,野生资源濒临枯竭，价格昂贵。外形弯曲，颜色青黄，嚼之味甘、滑涎黏齿, 霍山石斛脂膏丰富，滋阴之力最强，其功效明显优于其它品种的石斛。其性微寒，其味甘、淡，有养阴益精，止渴生津，补益肝肾等功效。用于治疗津伤消渴，阴虚发热，视物模糊，筋骨萎软等症。由藿山石斛，牛膝、杜仲、丹参，生地等组成石斛牛膝酒，功能活血通络，强筋健骨，对肾虚腰痛、关节不利、筋骨疼痛有明显疗效,用藿山石斛、枸杞子、白菊花各适量，开水泡闷10分钟，每日1剂代茶饮，功能滋养肝肾，疏风明目,可用于视物昏花、近视眼等症。

霍山石斛功效与作用

霍山石斛功效与作用

霍山石斛功效与作用，在生活中，我们知道石斛有很大的功效和作用，石斛的种类有很多，不同的种类有不同的功效，这种食材是可以入药的，禁忌人群对这种食物会比较敏感，下面一起看看霍山石斛功效与作用。

霍山石斛功效与作用1

一、霍山石斛花的功效与作用

1、养阴生津益胃润肺

霍山石斛花中含有大量天然粘液，它是一种能养阴生津益胃润肺的中药材，它对人类的五脏虚损，以及烦热自汗，还有精气不足等症，都有良好调理作用，另外仍然出现肺燥咳嗽，以及痰多等症状时，多吃一些霍山石斛花，也能让症状减轻。

2、提高人体免疫力

霍山石斛花中含有十几种对人体有益的氨基酸，还含有大量生物碱和天然多糖，除此以外它还含有微量元素钾，钠，镁，磷，铁等多种营养成分，这些营养剂能促进人体代谢，增强人体素质，又能调理人体免疫功能，能让人体自身免疫力明显提高。

3、抗疲劳

抗疲劳也是霍山石斛花的'重要功效之一，它是一种典型的碱性食品，能加快人体内乳酸的代谢，而乳酸这种物质又是导致人体出现疲劳的重要所在，它的数量减少以后，人体疲劳症状就会随之减轻，另外人们食用霍山食物吸收的天然多糖还能快速转化成能量，能满足人体对能量的消耗，能让人体抗疲劳能力明显提高。

二、霍山石斛花的食用方法

铁皮石斛花有多种不同的使用方法，新鲜的铁皮石斛花在收取以后洗净可以用它煲汤喝，也可以用它与桂圆和红枣等食材搭配在一起做甜品，除此以外把它剁碎，加入鸡蛋或者瘦肉，还可以制成鲜花饼。铁皮石斛花在晒干以后还能制成花茶用来泡水喝。这些都是霍山石斛花最常见的食用方法。

霍山石斛功效与作用2

一、霍山石斛怎么吃最好

1、霍山石斛和猪蹄一起炖，吃得很好。 在做的时候，你石斛价格多少是正常的需要准备新鲜的猪蹄，两个新鲜的霍山石斛，四个或五个，为霍山石斛的花做准备，然后准备15克白糖和一块生姜。

2、将鲜猪蹄洗净后放入块中，用冷水浸泡半小时，取出后用沸水煮沸2分钟，再取出排水管，然后准备霍山石斛，霍山石斛，全部 用清水冲洗，霍山石斛切成段时不应切割，保持完整。

3、在锅中加入适量的食用油，加入准备好的糖，炒至糖起泡，然后将猪蹄放入锅中，炒猪蹄，然后将其放入汤锅中，然后加入。 霍山石斛和霍山石斛花，最后放入生姜和水，加热煮沸后煮2小时，煮熟前加盐调味。

二、霍山石斛的食用方法

1、霍山石斛适合用鸡蛋蒸。 本品不相互分享，可保留其全部营养，并可调节脾胃。 它最适合老人和幼儿。 当你这样做时，你需要准备三种霍山石斛，两个鸡蛋，食用盐和芝麻油。

2、洗好霍山石斛后，将其放入碗中，然后将鸡蛋倒入碗中，加入少量水和食盐调匀，在表面放入适量的香油，然后放入蒸锅中。 蒸熟锅打开后，盖子应在20分钟内打开，顺时针方向用筷子打开，搅拌几下，然后盖上盖子，蒸4到5分钟。 锅中的蒸蛋可以蒸熟，然后取出后冷却。 可以吃。

霍山石斛功效有哪些

据中国研究院研究表明：霍山石斛具有滋补肝肾、补气养阴、清热生津、益精明目，补而不腻，清而不伤胃，平衡阴阳，显著提高人体免疫力的功效。特别是其含有的独特功效成分，还具有显著抗肿瘤活性，对癌症病人放化疗后的肌体调理有明显效果。

扩展资料：

石斛（学名：Dendrobium nobile Lindl），又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米。药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一。

参考资料：石斛 百度百科

秋分养生适合吃霍山铁皮石斛,霍山铁皮石斛作用是什么呢?

霍山铁皮石斛介绍

霍山铁皮石斛（别名：Dendrobiumofficinale?KimuraetMigo）：茎站立，圆柱型，长9-35公分，粗2-4mm，不发枝，具三节；叶二列，纸版，长圆环状披针形，边沿与立肋常带浅紫色。总状花序常从落了叶的老茎上端传出，具2-3支花；花苞片湿膜质，浅白色，卵型，长5-7mm，花萼和花朵浅绿色，近类似，长圆环状披针形，小唇白，尖部具一个翠绿色或淡黄色的脑白质，卵状披针形，比花萼短些，中间翻折。蕊柱浅绿色，约长3mm，先端两边各具一个紫点；药帽白，长卵状三角形，约长2.3mm，顶部近锐尖而且2裂。开花期3-6月。

生在海拔高度达1600米的山坡地半潮湿的岩层上。关键遍布于中国安徽、浙江省、福建省等地。其茎当药，属滋补药中的补阴药：益胃生津止渴，滋阴清热。

吃法

干品：即白铁皮石斛枫斗日常养生提议胃口：2-3克／天，放置荫凉干躁处，可长期性储放服用。

最好是的吃法：立即口嚼。取1-2粒放进嘴中，渐渐地咬嚼出现粘稠胶原纤维吞掉，直至嚼之带胶，将小量渣吐出来就可以（针对牙齿缝隙大的人员或老人，详细下边其他铁皮石斛有什么用强烈推荐方式）。

生鲜：即霍山铁皮石斛鲜石斛日常养生提议胃口：5克／天，可储放置电冰箱内3-4个月。

最好是的吃法：取新鲜霍山铁皮石斛多个，清洗。拿手撕成段儿，放进嘴里细嚼，吞掉胶原纤维，吐排渣。

霍山铁皮石斛作用

保肝护肝：《本草纲目》记述，味道：甘、平、无毒性。主冶：伤中，除痹下气，补五脏虚损羸瘦，强阴益肾。久服，厚胃肠。本经补内绝不够，平胃气，长全身肌肉，逐肌肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊。益身延年。别录益气除热，治男子腰脚柔弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，补肾壮阳益力。权壮骨筋，暖水脏，益智类清气。日华治发烫盗汗，痈疽放脓内塞。

霍山铁皮石斛具备补五脏、厚胃肠、强阴益肾的作用。霍山铁皮石斛带有丰富多彩的核甘酸化学物质，服用后在胃里造成一种防护膜，降低乙醇对胃的毁坏，另外提高肝部的新陈代谢作用，根据身体开展调合，将酒性解决，让醉酒的人修复较快滋阴养颜：霍山石斛“脂膏丰富多彩，补阴之手较大 ”，霍山铁皮石斛归经全方位，非常容易被身体消化吸收，并能濡养全身上下，让人体各器官运行轻松，皮肤圆润盈润，血气顺畅充裕，历经一段时间滋润后，能让女士解决女性更年期的困惑，再次容光焕发青春年少的风彩。

抑止恶性肿瘤：霍山铁皮石斛的关键成分为霍山石斛含糖量（且成分达到22.7%），并带有鼓槌菲和毛兰素2种菲类物质，药理学研究表明这二种化学物质具备抗癌特异性，具备抑止肿瘤细胞特异性的功效，对恶性肿瘤具备明显的防止和辅助医治功效。因而，霍山铁皮石斛在临床医学上常见于肿瘤的辅助医治，它能改进恶性肿瘤病人的病症，缓解放疗化疗造成的的不良反应，增强免疫作用，提升 存活品质。

霍山石斛有什么功效

1、滋养阴津：

《中国药学大词典》称霍山铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。

2、增强体质：

霍山铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：霍山铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

3、补益脾胃：

霍山铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：霍山石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。

4、护肝利胆：

霍山铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“霍山铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

5、强筋降脂：

人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，霍山铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：霍山铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。

6、降低血糖：

霍山铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，霍山铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。

7、明亮眼睛：

霍山石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

8、延年益寿：

《神农本草经》将霍山铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：霍山铁皮石斛含有的多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的`抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

服用石斛的注意事项：

1)石斛性微寒，对于脾胃虚寒对的人来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻，所以个人建议是用温水榨汁或开水泡煮。

2)石斛具有生津、滋阴的作用，比较适合阴虚的人服用，如果脾虚湿盛的人大量服用会滋腻碍胃，可能会引起消化不良;

3)由于石斛偏于滋腻，对于感冒初期的人，服用后不利于感冒的治疗。

而且，根据中药的配伍原则，石斛不宜与寒水石、巴豆、炒僵蚕、雷丸等中药同时使用。

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