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3、铁皮石斛是兰科植物铁皮石斛的干燥茎，性味甘，微寒，入胃、肾经，其主要功效是益胃生津、滋阴清热，主要用于治疗阴虚火旺、骨蒸劳热、口干烦渴、热病津伤、病后虚热不退、胃阴不足、食少干呕等病症。

铁皮石斛哪里的产地最好？

一、最好的铁皮石斛来自哪里

1、因为云南本身的气候比较好，所以比较适合铁皮石斛生长。也因为这样，云南是铁皮石斛产量最高的地方，而且所产的铁皮石斛给人一种比较粗壮的感觉，整体卖相非常不错。

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2、除了金钗石斛价格云南以外，浙江所产的铁皮石斛也非常不错，虽然它所产的铁皮石斛无论是卖相还是水分含量都不及云南所产，但是它也有属于自己的优势，其优势在于它的多糖含量比较高，故浙江所产的也是一个不错的选择。

二、铁皮石斛服用注意事项

那我干石斛的功效与作用们在服用它的时候应该要注意什么问题呢？小编得知，有三个方面问题是服用者必须要注意的：

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1、服用剂量。

在服用它的时候一定要注意控制好服用量，因为它并不是吃得越多对身体越好。成人每天的服用剂量是3-6克，每天的剂量可分2~3次吃完，每周不超过三次。如果有调理身体方面的需求，建议咨询下医生或者在线营养师。

2、月经期间。

它本身也是可以帮助滋阴的一种药物，如果女性朋友月经期间的话，建议不要服用它来改善问题。

3、脾胃虚寒或胃酸分泌太少的人群。

如果你铁皮石斛的十大功效与作用是脾胃虚寒或者是胃酸分泌太少的人群，要避免服用新鲜的或者是没有煮熟的铁皮石斛。

铁皮石斛哪里的最好？上面就是关于铁皮石斛产地和服用注意事项的相关内容，它的功效虽然值得肯定，但是盲目服用也会让身体受到伤害，故建议大家在服用之前一定要对注意事项做些了解，这样才能够让铁皮石斛更好地发挥它的作用。

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1、石斛最好的产地在霍山、浙江、云南等地区，它的品种繁多，主要有铁皮石斛、铜皮石斛、水草石斛、紫皮石斛、金钗石斛等。虽然都叫石斛，但作用确有天壤之别，目前最有价值的一种是铁皮石斛，而铁皮石斛以霍山为首选。

2、野生铁皮石斛资本濒临灭绝，而且国家禁止采挖，市场上出售的铁皮石斛是人工种植的，但铁皮石斛野生种植本钱较高。

3、每亩需投入十余万元，成长年限为3年以上，价格昂贵。云南地区的售价为150到220元一公斤，浙江为180元到260元一公斤。

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