铁皮石斛的叶子功效（铁皮石斛叶子功效怎么样）

铁皮石斛基地 2022年10月15日 18:24 144 0

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铁皮石斛叶有什么作用

1、铁皮石斛叶有滋阴养血的作用，同时还可以提高身体的免疫力和抵抗力，对于抗疲劳有一定的作用。

2、铁皮石斛叶有比较好的护肝利胆的作用，因此对于一些肝胆类疾病有比较好的调养作用。

3、铁皮石斛叶有养胃生津、促进消化的作用。

4、铁皮石斛叶中含有的成分，对于提高免疫力，对抗肿瘤等有一定的效果。

5、铁皮石斛叶有降糖降脂的作用，因此对于心血管疾病有比较好的预防和调节。

6、铁皮石斛叶对于肌肤也有比较好的滋养作用。

铁皮石斛叶可以生吃吗铁皮石斛叶的食用方法

1、铁皮石斛叶是石斛能吃吗可以洗净后直接食用的，而且味道清新，比较爽口。

2、制成茶叶泡水饮用

3、将铁皮石斛叶直接放入锅中，加水熬煮成药汤饮用。

4、铁皮石斛叶是可以和一些食材进行搭配入膳食用。

增强免疫功能　铁皮石斛叶具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧的作用。

石斛叶子的功效

1、养胃生津、滋阴清热。

2、明目。中医认为五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛，而“肝开窍于目”，肝血充盈，眼睛就会明亮有光；相反，肝阴不足，目失所养，眼睛就会黯淡无光，疲劳、干涩、流泪、视物不清。服用石斛可滋补肝阴，从而起到明目的效果。

3、润肺止咳：王承德表示，除了石斛花有什么功效滋阴养胃，石斛对于肺阴不足，咳嗽少痰，胸闷气短的患者也有较好的治疗作用。与百合、桑叶、金银花合用，加少许冰糖，润肺止咳效果更好。

4、补肾壮腰：石斛性微寒，味甘、淡，入胃经和肾经。安阿玥介绍，肾藏精主骨，肾阴亏虚，精亏骨软，可导致腰酸腿软，走路无力。石斛通过补肾阴可以强精壮腰，对于男性因为肾虚导致的早泄、阳痿、遗精等也有治疗功效。

扩展资料：

石斛食疗方法

1、石斛二冬饮

功效：养阴生津，清火退热。适用于外感热病后期大热已去，阴津不足，低热缠绵表现为唇干、尿黄、口干喜饮却饮而不解渴、体温波动于37.5℃~38℃附近。这里石斛、芦根最好用鲜品，效果显著。

2.石斛养胃茶

功效：益气养阴，清热健脾。对气阴两虚型慢性胃炎、消化道恶性肿瘤（胃癌、胰腺癌等）表现为纳呆口干、胃中嘈杂灼热、大便困难并偏干者比较适合，这里石斛最好用鲜品。

3.石斛开音茶

功效：益气生津，利咽开音，适用阴虚型慢性咽炎或讲话、唱歌过度导致声音沙哑者。

4.石斛明目茶

功效：去翳明目。对于治疗白内障、老年性黄斑病变者有一定的功效。

参考资料来源：

人民网-石斛的其他石斛可以吃吗功效

人民网-石斛虽好别乱服更别过量

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