羊肚菌铁皮石斛炖汤的功效羊肚菌石斛煲汤

铁皮石斛基地 2022年10月07日 07:24 251 0

本文目录一览：

1、石斛羊肚菌可以一起煲汤吗?
2、羊肚菌石斛排骨汤的石斛的功效能治什么病做法步骤图，怎么做好吃
3、增强免疫力-羊肚菌石斛鲍鱼鸡汤
4、石斛羊肚菌无花果可以一起煲汤吗?
5、羊肚菌石斛鸡汤怎么做
6、请问铁皮石斛能和羊肚菌一起煲汤吗?

石斛羊肚菌可以一起煲汤吗?

可以，铁皮石斛在中药材配伍上没有相克之说。羊肚菌作用是调肠胃，助消化，补脑提神，味甘性寒。铁皮石斛主要是滋阴、明目、美容、强筋骨，调节人身体免疫力等，民间流传铁皮石斛九大仙草之首。体虚或畏寒感冒时暂停食用或小量食用。煲汤时把铁皮石斛（鲜条）洗净切成小节，先放锅内用文火炖半小时，再放其它配料再一块炖。如果是铁皮石斛（枫斗），先用温水泡20分钟左右，再用锅炖半小时，然后再加其它配料一起炖。石斛一块吃哦！

羊肚菌铁皮石斛炖汤的功效羊肚菌石斛煲汤第1张

羊肚菌石斛排骨汤的石斛什么价格做法步骤图，怎么做好吃

羊肚菌石斛排骨汤

用料

羊肚菌 11克

铁皮石斛 12克

山药适量

红枣 6颗

枸杞适量

盐适量

羊肚菌石斛排骨汤的做法

把材料铁皮石斛、山药、红枣、枸杞洗净备用，羊肚菌含有少许洗沙洗的时候要注意。

飞过水的猪骨头放入砂锅熬汤，再放入图一洗好的全部材料，小火慢熬1个小时。

ps：煲汤过程如果发现水少羊肚菌铁皮石斛炖汤的功效了干石斛的功效与作用可以开水

最后加入适量的盐，美味的养生汤就完成了石斛泡水一周几次。味道鲜美做法也很简单动动手指你也可以。

?温馨提示：天气变化多端可以吃羊肚菌，增强抵抗力羊肚菌铁皮石斛炖汤的功效！感冒后吃，有助消化，清余热，补充营养！

小贴士

煮软的羊肚菌是可以吃的，它特有菌香味会融进汤里。

羊肚菌性平，有增强抵抗、力益肠胃助消化、强身健体、预防感冒等功效，

增强免疫力-羊肚菌石斛鲍鱼鸡汤

春季流感高发，当然要煲一点汤汤水水来增强免疫力啦。

羊肚菌，益肠胃、助消化，能预防感冒，增强人体免疫力；铁皮石斛，生津养胃、滋阴清热。尽管在大热天喝上一碗这样子的鸡汤也不会很燥热哦~

用料（四人份量）：羊肚菌8个，石斛10克，泡发小鲍鱼6只（随意即可，没有可不放），鸡（去皮）1只，瘦肉1块（随意即可，用于调味），生姜3片，红枣5颗（去核），枸杞子10克，料酒适量，食盐适量。

步骤1：这次用的是泡发好的鲍鱼，清水浸泡解冻后即可使用。取一干净的锅，倒入适量清水与少量料酒煮开，水开后，放入鸡肉和瘦肉焯一遍，捞出后用流水冲干净浮油。

步骤2：羊肚菌用剪刀剪开后，用流水清洗干净。

步骤3：洗净后的羊肚菌放入温水中浸泡半小时。

步骤4：将羊肚菌捞起，与枸杞子一起放置一旁备用，其余材料与泡菌的水一起倒入汤锅中，加入适量的清水，正式开始煲汤。先大火煮开，然后小火慢煮一小时。

步骤5：加入羊肚菌和枸杞子，继续煲半小时后，用食盐调味。就这样，一锅鲜美的羊肚菌石斛鲍鱼鸡汤就做好了石斛基地~

喝汤吃肉，满足地不要不要的~~~

石斛羊肚菌无花果可以一起煲汤吗?

可以的，材料：淮山10克；石斛3克；无花果6-7个；排骨120克；姜片适量做法：1）石斛、无花果洗净；淮山洗净，浸半小时2）将排骨洗净，斩件，再飞水3）用猛火起镬，放姜片爆透4）加适当水在煲内，待水开后把全部材料一起放入，煲三小时，调味就可以饮用了。淮山：健脾胃、补肺气、益肾精，不寒不燥，最适合南方人煲汤无花果：润肺又清甜石斛：养阴生津，味甘，微寒，养胃生津、滋阴除热生姜：在食物中放入适量的姜，不仅可以增强人的食欲，而且有促进血循环、加强代谢、帮助消化、发汗解表、增强人体免役力的作用，所以使用生姜有祛病养生的保健功效。