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• 1、石皮鸡汤怎么煲

石皮鸡汤怎么煲

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做法一

材料博罗康之源铁皮石斛种植：铁皮石斛15克、黑灵芝25克、蜜枣三粒、姜片2片、去皮乌骨鸡1只、 猪瘦肉150克

做法

1 所有的石斛泡水喝的功效与作用材料洗干净

2 砂锅注入清水博罗康之源铁皮石斛种植，大火煲滚博罗康之源铁皮石斛种植，放入材料博罗康之源铁皮石斛种植，再次煮滚博罗康之源铁皮石斛种植，转中小火煲3小时

3 加入适量的盐调味。

做法二

材料

乌骨鸡1/2只、铁皮石斛75克、茯苓片7.5克、西洋参7.5克、盐1/2大匙

做法

1、乌骨鸡洗净，切块，放入滚水中氽烫去血水，捞出沥干备用。

2、铁皮石斛、茯苓片、西洋参洗净备用。

3、所有材料放入电锅内锅中，加水至2/3满，移入锅中，外锅加入2杯水。

4、煮至开关跳起，取出，加入调味。

做法三

材料：灵芝25克、铁皮石斛10克、西洋参15克、乌鸡1只、猪瘦肉50克、红枣5个、生姜3片。

烹制：各物分别洗净。灵芝铁皮石斛西洋参稍浸泡;红枣去核;乌鸡宰洗净，去脏杂、尾部，一起与猪瘦肉、生姜下瓦煲，加纯水2500毫升(约10碗量)，武火煮沸后改为文火煲2小时，下盐便可，约4~5人用。

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