男士铁皮石斛的功效与作用正宗铁皮石斛的功效与作用

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铁皮石斛的功效与作用适合哪些人

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石斛的功效与作用

1、滋养阴津男士铁皮石斛的功效与作用:《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生”,善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。

2、增强体质:铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。

3、补益脾胃:铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,称谓“肠胃药”,是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实:铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。

4、护肝利胆:铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

5、强筋降脂:人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。

6、降低血糖:铁皮石斛功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血糖恢复正常。

7、抑制肿瘤:铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。

8、明亮眼睛:石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

9、滋养肌肤:人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。

10、延年益寿:《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

石斛的适宜人群

1、平时精神萎靡,面无光泽需要滋养阴津的人;

2、铁皮石斛有对皮肤有滋润营养作用,可用于滋养皮肤,减缓衰老,因此爱美女性皆可食用;

3、铁皮石斛含有多种多糖类物质,具有增强免疫功能的作用,对增强体质有很大帮助。体质虚弱者,可用于强身健体;

4、铁皮石斛能健脾开胃,促进胃液分泌,增强胃肠功能,对工作压力大、熬夜加班、以及生活不规律造成的肠胃虚弱的上班族,有很好的调理作用;

5、铁皮石斛适用于由于烟酒过度所导致的肝、肺功能受损的人群;

6、铁皮石斛可清虚热,能减轻由上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛,口干舌燥等问题。同时铁皮石斛也能清咽利嗓,对教师及长时间用嗓的人有很好的护嗓效果;

7、铁皮石斛能滋阴养目,是护眼佳品。对中老年朋友而言有防治白内障的作用,对学生朋友和少儿有保护视力效果明显。

石斛注意事项

食用萝卜会加强肠道运动,达到排便“通气”的效果。而食用进肠胃的铁皮石斛,需要时间慢慢去被吸收、消化。在食用铁皮石斛之后又食用萝卜,会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的.成分,也就达不到治病、防病、养生保健的效果。绿豆会影响其男士铁皮石斛的功效与作用他食用物品对人体的作用。食用铁皮石斛,再食用绿豆制品,会抑制铁皮石斛对人体发生积极的作用,也就大大降低了铁皮石斛的功效。

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1、视力差的人,铁皮石斛是保护视力,还有预防眼部疾病非常好的食材,经常吃可以健脑明目,还能预防老年人白内障,青光眼等眼部疾病。

2、癌症患者,铁皮石斛中的石斛碱对癌细胞有着抑制的作用,因此能够帮助放化疗患者减轻并发症,提高生活质量。

3、容易疲劳,精神不振、还有面色比较差的人身上,这些人往往都是因为阴津不足才导致的,而铁皮石斛可以调理身体脏器,滋养阴津,长期的食用还能使人精神焕发。

4、脸上长痘、还出现色斑、皮肤松弛干燥的女性,铁皮石斛里的石斛多糖可以滋养皮肤,延缓衰老,使皮肤变得更加细嫩光滑。

5、免疫力差的人,经常吃铁皮石斛能够提高身体的免疫力,减少患上各种疾病的几率。

6、压力大的人,压力过大很容易导致肠胃功能紊乱,而铁皮石斛可以促进胃液分泌,促进肠胃蠕动,从而可以促进消化,使人的胃口变好,另外还对慢性胃炎还有胃病都有治疗的作用。

7、长期饮酒的人,铁皮石斛有解酒的功效,可以治疗因为长期饮酒导致的肝脏损伤。

8、经常用嗓的人,铁皮石斛可以清咽利喉,保护嗓子。

这八种人群适合吃铁皮石斛,都能有益健康,不过要注意适量的食用,不可以一次性的摄入过多,这样反而会出现不好的后果,人们最好是将石斛跟别的食物炖汤喝,或者是磨成粉来食用,这样功效会更加的好。

为什么男性适合吃铁皮石斛 男性吃铁皮石斛有哪些好处?

铁皮石斛是石斛中营养价值比较高的一个种类,铁皮石斛中含有大量维生素、多糖及矿物质等对身体有益的营养物质元素,因此铁皮石斛对于不少人群都有比较好的滋补作用,而在生活中,男人食用铁皮石斛的会更多一些,那么为什么男性适合吃铁皮石斛?男性吃铁皮石斛有哪些好处?对于这些问题,下文来给大家进行解答。

男性吃铁皮石斛的好处 1、润肺

男性在生活中的应酬是比较多的,而且男性群体中有很多人都有抽烟喝酒的习惯,铁皮石斛中含有的有益成分可以利咽清喉,保护嗓子,还能排出肺部的有毒物质,清肺润肺。

2、滋阴补阳

铁皮石斛被称为“滋阴之王”,能够滋阴生津,同时,补充阳气不足,帮助男性恢复机体功能,祛除体内寒湿之症,恢复男性健康。

3、补脾护肝

酒是男性生活中必不可少的东西,有的人是自身喜欢饮酒,而有的人却是逼不得已,接待客户、同事聚餐、亲朋聚会,免不了要借酒助兴。而肝脾是人体对酒精分解、消化的主要器官,一个人饮酒过多会对肝脾造成负担,会严重损害肝脾健康。而铁皮石斛所含的有益成分能够很好的调节肝脾的新陈代谢,恢复肝脾健康,养肝护脾,提高肝脾的解酒功能。

4、调理肠胃

如今的社会,男性的压力非常大,再加上忙碌的工作和应酬,饮食不规律,使得很多的男士肠胃出现了很多的问题,消化不良、肠炎、胃炎等频发。而铁皮石斛有很好的调理肠胃,治疗肠胃疾病的功效。古代医药古籍中就记载了石斛的“平胃气、厚肠胃”等功效。

5、提高人体免疫力

铁皮石斛中富含的多种有益成分,能够作用于人体的各个器官,提高人体免疫力,增强人体的抗病能力,维护身体健康。

6、调节人体的新陈代谢

铁皮石斛中富含的钙、铁、锌、硒等多种微量元素,能够快速为人体所吸收,补充体内微量元素的缺失,调节新陈代谢,缓解人体衰老。

7、抗衰老

铁皮石斛号称“滋阴之王”,能够及时补充人体所需的阴液,调节阴阳平衡,延缓衰老。

8、防癌

铁皮石斛中富含的石斛碱、菲类化合物等对癌细胞有很好的抑制作用,且能够减轻放、化疗的毒副作用,辅助癌症的后期治疗。

因此铁皮石斛对于养护男性的身体健康有很多的作用效果,所以在生活中就会有很多男性群体为了自身的身体健康而选择进食石斛,这对增强身体体质,改善身体的一些不适症状有很好的作用,所以男性在生活中食用铁皮石斛还是很有必要的。

石斛对男人有什么功效

补肾壮腰。

石斛性微寒,味甘、淡,入胃经和肾经。肾藏精主骨,肾阴亏虚,精亏骨软,可导致腰酸腿软,走路无力。石斛通过补肾阴可以强精壮腰,对于男性因为肾虚导致的早泄、阳痿、遗精等也有治疗功效。常与熟地、牛膝、桑寄生、覆盆子同用。

滋阴养胃,石斛对于肺阴不足,咳嗽少痰,胸闷气短的人也有较好的治疗作用。与百合、桑叶、金银花合用,加少许冰糖,润肺止咳效果更好。

扩展资料:

石斛挑选的注意事项:

首先,选择秋后采摘的石斛,质量最好;其次,铁皮石斛、细茎石斛、小叶石斛等为保存方便,会将之修剪、洗净后用微火加热后将之弯曲,加工成耳环状,称为耳环石斛、枫斗。

一般挑选干品石斛以色金黄或暗黄绿色、茎粗壮而饱满、质坚实略韧、易折断、嚼时黏性足甚至如脂膏口感为优质石斛,嚼时渣越少越为上品。其他如小环草等类型的丝藤状石斛则以外观金黄色,嚼之味道甘平为佳品。

此外,石斛买回来后,须存放于通风阴凉处,若在潮湿高温的环境下,很容易发酵变质。

参考资料来源:中国政协新闻网-石斛的其他功效

参考资料来源:人民网-石斛虽好 别乱服更别过量

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