铁皮石斛对胃疼有好处吗铁皮石斛对慢性胃炎有好处吗

本文目录一览：

• 1、铁皮石斛对胃有好处吗
• 2、铁皮石斛对胃有好处吗？
• 3、铁皮石斛对胃有什么好处

铁皮石斛对胃有好处吗

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铁皮石斛具有健脾养胃、滋阴生津等功效，对位肯定有好处，长期吃很养胃。

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铁皮石斛对胃有好处吗？

铁皮石斛其中一个非常显著的功能就是养胃，《神农本草经》记载“久服厚肠胃,轻身延年”。《本草内经》“养胃益液,为无上妙品。

铁皮石斛对胃有什么好处

位于“九大仙草”之首的铁皮石斛的主要功效之一就是养胃。而且养胃效果比一般的养胃食物要好。

铁皮石斛养胃做法：先用3-5克干铁皮石斛煮水半个小时，然后加入大米进去熬粥。让营养能充分吸收进去，石斛煲粥不仅能养胃，还能对消化不良、慢性胃炎有不错的疗效。

铁皮石斛选购：

铁皮石斛分两种，一种是石斛鲜条，一种是石斛干品。比较好的铁皮石斛是云南产的3年以上的铁皮石斛，昌弘铁皮石斛就是云南种植3年以上做成的干铁皮石斛，胶质多。最后要注意的是，胃不好或者第一次吃的时候最好先选择干品铁皮石斛来调理。

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