当场吃鲜铁皮石斛容易上火吗 新鲜铁皮石斛吃了会上火吗

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本文目录一览：

• 1、铁皮石斛会上火吗
• 2、石斛会上火吗 不用担心这个问题
• 3、铁皮石斛吃了野生铁皮石斛图片会上火吗 铁皮石斛能降火！
• 4、石斛上火吗 喝铁皮石斛上火怎么办

铁皮石斛会上火吗

适量的吃铁皮石斛一般是不会上火的，铁皮石斛是一种滋阴的中药，它可以滋阴清热，润肺益肾，明目养肝，所以只要是正常的服用铁皮石斛，就不会出现上火症状。如果自己上火了石斛基地，可能和平时的饮食有一定的关系，多喝水，多吃含粗纤维丰富的蔬菜、水果、粗粮等，能去火，缓解便秘症状。

铁皮石斛的功效是滋阴补肾，是滋阴的圣品。铁皮石斛的功效在临床中应用比较多，比较常见的是对于消化系统，可以治疗慢性胃炎，以及能提高胃肠道的功能。还可以治疗眼睛的疾病，再就是增强免疫力，对抗人体的衰老、抗肿瘤、降血糖、降血脂，以及可以去控制血压。铁皮石斛在临床中应用范围比较广，因为它是补药，所以在适当的情况下，可以对人体有很大益处，应用最多就是更年期女性，可以通过口服铁皮石斛，减少更年期女性因为阴液缺少，阳气亢盛，而出现的症状，比如说失眠、烦躁、焦虑，都可以应用铁皮石斛来解决。

石斛会上火吗 不用担心这个问题

石斛是一种大家都会觉得耳熟的中药材，其实石斛的用途还是蛮广泛的，有的人说吃石斛会上火，下面介绍石斛会上火吗 不用担心这个问题。

石斛会上火吗

铁皮石斛滋阴润肺，不会上火。

铁皮石斛味甘淡、略具青草香气，嚼之带粘性，清热不过于寒凉，养阴而不偏于滋腻是其所长，滋阴益精而生津液，补虚而清虚热，开胃健脾。

石斛和米斛的区别

1、霍山米斛的茎杆向上生长，从底部向上慢慢的变细，肉质，长3-9厘米，不分枝，有3-7节，淡黄绿色，有时会带淡紫红色像铁锈一样的斑点，干后淡黄色。霍山米斛叶革质，在茎杆上斜长出来，像舌状长圆形，底端钝并且微凹，基部具抱茎的鞘，叶鞘膜质，宿存。霍山米斛开出的花特别漂亮，花期在4至6月，一般从落了叶的老茎上部长出，总状花序大约1-3个，卵形，底端锐尖。

2、铁皮石斛的花颜色是淡黄色里加一点绿色，有清香气，花期在每年5月左右。茎杆呈圆柱形状，高度大约15到50厘米左右，粗为48毫米左右。铁皮石斛的新鲜茎外表颜色一般是黄绿色或青绿色，放入嘴中咀嚼会有粘液。叶鞘上有肉质，叶呈矩圆状披针形，花生于无叶茎的中部，一般每棵有花24朵左右。铁皮石斛中的糖类成分不只对动物和人体有活性作用，而且也是一种重要的植物组织培养调节剂。

石斛的生长环境

石斛喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长，以年降雨量1000毫米以上、空气湿度大于80%、 1月平均气温高于8℃的亚热带深山老林中生长为佳，对土肥要求不甚严格，野生多在疏松且厚的树皮或树干上生长，有的也生长于石缝中。 产于安徽省霍山县的霍山石斛是石斛中的极品，但是霍山石斛生长环境苛刻，产量稀少，市面上只有少数老品牌能买到真正的霍山石斛。

石斛怎么煲汤

石斛花旗参炖瘦肉

材料：主料猪肉(瘦)500克、石斛15克、蜜枣3粒、食盐适量、姜2片、水适量

做法：

1、将所有煲汤料准备好

2、将猪瘦肉洗净，切成块

3、将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸，捞起用冷水洗净

4、将花旗参、石斛、蜜枣洗净

5、所以材料放进汤锅内，加入6大碗水

6、大火煲开后转小火煲2小时，加盐调味即可

花旗参可以补气养阴、清热降火、健脾润肺，能生津止渴、清热除烦、解酒提神，适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎，气阴两虚之症状。石斛性属清润，清中有补，补中有清，适合各季节入膳食疗使用。

铁皮石斛吃了会上火吗 铁皮石斛能降火！

1 铁皮石斛吃了会上火吗

吃铁皮石斛不会上火。

中医认为，上火属于热症范畴，是由于人体阴阳失衡，内火旺盛而导致的，具体症状表现为咽喉红肿疼痛、口角糜烂，牙龈红肿等。铁皮石斛味甘，性偏寒，具有滋阴清热，益胃生津等功效，所以吃铁皮石斛并不会上火，反而有一定的降火功效。

2 铁皮石斛为什么能降火

中医认为，阳盛阴虚则内火生，铁皮石斛药性偏寒，能滋肾阴，降虚火，补充人体内的血、津、精、液等，对于肾阴亏虚引起的阴虚火旺，骨蒸潮热等症均有一定的帮助作用。

3 铁皮石斛降火怎么吃 铁皮石斛煮水

材料：铁皮石斛10克，清水适量。

1、将铁皮石斛放在壶中。

2、加入适量清水，大火煮开。

3、小火再煮30分钟左右。

4、待稍冷却后即可代茶饮用。

铁皮石斛粥

材料：铁皮石斛5克，粳米50克，冰糖适量。

1、将粳米洗净，放入锅中。

2、放入铁皮石斛，加适量清水煮粥。

3、煮30分钟左右直至粥熟。

4、放入冰糖或蜂蜜调味即可。

4 吃铁皮石斛降火要注意什么 1、用量要注意

一般建议干的铁皮石斛用量为6-12克，新鲜铁皮石斛用量为15-30克，用量过小无法达到治疗疗效，用量过大，可能会对身体产生不利影响。

2、不与萝卜同食

萝卜具有行气，加强肠胃蠕动的作用，铁皮石斛与萝卜同食会减少铁皮石斛在肠胃内停留的时间，降低肠胃对其药效的吸收，从而使疗效降低。

3、煎煮时间

铁皮石斛需要煎煮较长时间才能发挥其药效，煎煮时间过短，其药效无法完全析出，达不到预想的疗效，一般建议煎煮30分钟左右为佳。

石斛上火吗 喝铁皮石斛上火怎么办

1 石斛上火吗

正常情况下不会上火。

石斛味甘淡，微寒性，具有健胃生津、滋阴润肺、清热的作用，一般可用于口干口渴、恶心呕吐、病后虚热、津液亏损等症，因为石斛的性质微寒，所以正常情况下服用后是不会导致出现上火症状的。

但是石斛也属于一种中药，是需要对症使用的，一般建议如果是需要治疗疾病的话，建议在医生的指导下进行服用，避免擅自服用，对身体健康产生不利的影响。

2 喝铁皮石斛上火怎么办

视情况而定。

铁皮石斛具有滋阴清热的作用，正常情况下喝铁皮石斛是不会出现上火症状的，而且还能起到一定的清热降火作用，对咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈红肿等症具有很好的缓解作用。

所以如果服用铁皮石斛后出现了上火症状，那么一般就不是因为这个原因导致的。如果情况不是很严重的话建议可以多喝水来降低体内的火气；如果情况比较严重的话及时去医院就诊，以排查其它病因。

3 铁皮石斛适合什么人喝

1、阴虚火热者：铁皮石斛微寒性，具有清热的作用，对于一些容易上火的患者来说适量服用铁皮石斛能够有效地降低体内的火气，缓解因为火气过大而出现的各种不适症状。

2、体质虚弱者：铁皮石斛中含有较多的多糖类物质，这类物质具有增强抵抗力的作用，所以如果是平时体质较弱、抵抗力较低的话可以适量地进行服用。

3、脾胃虚弱：铁皮石斛具有健胃生津的作用，食用后可刺激胃酸的分泌，对于一些脾胃虚弱、消化不良的患者来说适量服用具有促进消化的作用。

4 铁皮石斛哪些人不能吃

1、体质虚寒者：铁皮石斛属于微寒性的中药材，具有清热生津的作用，对于体质虚寒的人群来说服用后可能会出现腹痛、腹泻的症状，建议最好是少喝或不喝，需要服用的话也建议在医生的指导下进行。

2、孕妇：铁皮石斛属于一种中药材，而孕妇本身的体质就比较特殊，在怀孕期间对于中药的服用需要谨慎，而且铁皮石斛还具有微寒的性质，所以不建议孕妇自行服用，以免对胎儿产生不利的影响。

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