铁皮石斛青少年能吃吗 铁皮石斛粉青少年能吃吗

铁皮石斛不适合哪些人 铁皮石斛禁忌人群

1、阳虚、寒湿之体。形体胃寒怕冷，胃脘部冷痛，大便溏薄，舌质淡白，苔白腻，脉细无力。

2、湿热之体。口中黏腻，口苦，舌质红，苔黄腻而厚。

3、感冒表征未解，感冒自觉畏寒，发热，同时有鼻塞，全身肢体疼痛或头痛，脉浮。

4、大部分青少年中气足，身体强壮，阴阳基本处于平衡状态，铁皮石斛属于补养药物，青少年食用铁皮石斛反而会破坏身体平衡。所以除基本营养过剩以及生活方式不当等原因导致的铁皮石斛的吃法个别阴虚青少年外，均不可食用铁皮石斛。

14岁初中生可以吃新鲜铁皮石斛吗？

青少年可以吃铁皮石斛。 铁皮石斛是干铁皮石斛一种药用价值和保健价值都很高的中药材，十分珍贵，其味甘，性偏寒，具有益胃生津，滋阴清热等功效，无明显的毒副作用，所以青少年是可以吃铁皮石斛的，而且青少年服用铁皮石斛也有一定的好处。

青少年在吃铁皮石斛的时候，要注意服用量，一般建议新鲜铁皮石斛用量为15-30克左右，干的铁皮石斛用量为6-12克，用量过少无法达到药效，用量过大，铁皮石斛的寒冷之性，可能会刺激胃肠粘膜，引起便溏、腹泻等不适。

铁皮石斛比较耐煎，一般建议煎煮30分钟左右，如果煎煮时间比较短，其药效无法完全发挥，无法达到预期的疗效。

学生能吃铁皮石斛吗

当然可以，中医上说是有养生保健的作用的，当然学生的话也是可以吃的，但是要通过医生的开药和指导下使用才比较安全，可笑，有利于身体健康不能乱吃的

青春期的男孩能吃铁皮石斛吗

铁皮石斛男女老少都可以吃，青春期的男孩是身体健康成长的时候，如果没有什么疾病或者不健康的地方，我石斛基地觉得任何保健类的食品都不应该吃，只要保持正常的饮食就可以了石斛可以吃吗。

石斛小孩能吃吗需注意什么 铁皮石斛小孩子能吃吗

还在长身体阶段的婴幼儿、儿童、青少年都不建议吃任何滋补品，只需要正常的健康饮食、合理的营养摄入就可以了石斛能降血压吗，现在生活那么好，正常的饮食完全足够孩子生长发育的需要。过早滋补，容易导致孩子性早熟，发育过早，这是不健康的。铁皮石斛小孩子也可以吃，它可以滋阴养胃，治咽喉炎，增强免疫力，但是小孩如果身体健康，不建议吃。

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