铁皮石斛打粉怎么吃 铁皮石斛打粉吃越粘越好吗

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1、铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以煎汤、泡酒、炖肉。铁皮石斛是一个非常好的铁皮石斛有什么用补药，在临床上，可以预防癌症，提高人体的石斛的功效能治什么病免疫力，而且还可以补血，壮阳，延缓衰老，有很大的保健作用。

2、铁皮石斛在药用方面主要是生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。在临床上，对糖尿病、高血压以及身体弱出现的恶性肿瘤，都有很好的作用。

3、铁皮石斛是一个应用范围相对广，而且治疗特别好的保健品，应该少量长期服用，对人体的滋养作用会更好。

铁皮石斛粉在生活中的吃法有哪些 铁皮石斛粉怎么做好吃？

可能在很多人的眼中，他石斛有哪些功效们会觉得铁皮石斛粉的吃法只适合冲服，其实并不然，铁皮石斛粉在生活中的食用方式也是可以多样化的，而且还可以搭配一些其它的食材，做出比较好吃的药膳，那么具体铁皮石斛粉在生活中的吃法有哪些?铁皮石斛粉怎么做好吃?下文给大家进行解答吧。

铁皮石斛粉在生活中的吃法 1、直接兑开水喝

铁皮石斛粉可能最常见的食用方法之一就是直接兑开水喝，那么具体方法是每次将1克左右的超微粉放入茶杯中，冲上开水，经过搅拌，即可饮用。

2、调入蜂蜜食用

取一平勺铁皮枫斗粉放入杯中，倒入半杯左右的开水或温水，用筷子搅拌均匀，在开水适度时，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳。早晚各一次，晚上临睡前与晨起空腹服用效果最佳。

3、煲汤食用

铁皮石斛粉还可以用来煲汤食用，这也是一种非常滋补的方式。即在用细火熬汤的阶段，将铁皮石斛超微粉放入汤中，熬上半小时或片刻即可。

铁皮石斛粉怎么做好吃 1、铁皮石斛粉搭配西洋参

材料：石斛粉10g、西洋参5g、罗汉果(圆的)1颗、枸杞

做法：将上面的材料洗净后，放入炖锅中，加入适量的清水，用文火煮2-3小时后，将熬好的水倒出，然后继续往里加清水，继续炖煮好后，将两次炖煮好的汁液混在一起，凉后灌瓶即可，如果喜欢清淡一些的，可以多熬几次。它的茶味浓郁，茶味甘甜香醇，能让人口角生津。

2、铁皮石斛粉搭配雪梨

材料：石斛粉10g、生地10g、雪梨1个

做法：将上述的材料准备好后，放在炖锅中，然后加清水半碗，放炖隔水炖1小时。放凉了即可食用，夏季清火还不错。

因此大家在生活中食用铁皮石斛粉的时候，就不要只会将铁皮石斛粉直接冲服了，你石斛泡水一周几次也可以根据自己的喜好，搭配一些适宜的食材，选择适合自己的方式进行食用。

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1、将铁皮石斛做成的石斛粉以冲服为最好，因为它已经变成粉剂了。

2、一般来说就舀一勺放在杯子里头，用开水或者是温水把它冲起来，沏入粉液里头，然后用筷子搅拌，搅拌之后就会发现石斛粉就变成黏冻一样的、团块状的，像藕粉一样的状态，这个时候我们可以把它吃下去。

3、石斛这个药物，它甘寒，归胃经跟肾经，它有益胃生津、滋阴清热的作用。用于伤阴津亏、口渴烦渴，以及干呕以及病后虚弱，它还有明目的作用，这就是石斛的一些的治疗的作用。

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