牧歌铁皮石斛
茶能明目，大宅门里的白七爷早上喜欢喝茶的时候把茶水滴到眼睛里，大呼一声茶能明目，这样做真的能起到明目的作用吗? 众所周知，隔夜茶不宜饮用。但未变质的隔夜茶在医疗上却自有妙用。隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血、疮口脓疡等，均可用隔夜茶治疗。眼睛常流泪或有血丝，也可每天几次用隔夜茶洗眼，有较好的疗效。 有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。这是铁皮石斛有什么用因为，茶叶中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，可见经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。 孟老夫子教导云，独乐乐不如众乐乐。好东西要与大家一起分享，下面小编就和大家一起分享下几款清润明目的茶饮吧。 一、菊花茶 《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。可见菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是铁皮石斛的十大功效与作用维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。除了石斛花泡水喝的功效涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有一定的帮助。二、菊杞茶 菊花清肝明目，清热去火，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。 枸杞配菊花，是我霍山铁皮石斛价格们常用的明目茶饮。其中枸杞味甘、性平，归入肝经、肾经、肺经，能具有养肝滋肾、清润明目。古代药典记载，枸杞具有“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿”的功效。现代医学也证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。枸杞子补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。三、铁皮石斛花茶 小编认为，大家对以上两款花茶肯定并不陌生，相信很多人平时也饮用过，怎么样，淡淡的菊花香配以枸杞特有的红色，有没有一种赏心悦目、沁人心鼻之感？不过在这里，小编要向大家推荐一款特别的花茶，此款花茶明目效果也十分不错，若再配以菊花、枸杞等，清润明目效果极佳。 相信生长在江浙一带的人们，多多少少听说过铁皮石斛，如果对这一名字还不是很熟悉的话，那么铁皮枫斗大家一定都不陌生。作为铁皮石斛的道地故乡，铁皮石斛“救命仙草”的美称古来就享誉民间。除了传说的救命之效外，铁皮石斛滋养阴津、增强体质、护肝利胆、降低血糖、明亮眼睛等功效也为历代医家所推崇。 铁皮石斛花茶，顾名思义就是用铁皮石斛的花泡的茶饮。铁皮石斛是兰科植物，其花气清香，味轻清，善疏达，“轻扬宜畅，善走上焦”，温和养胃，能解郁。铁皮石斛亦被奉为历代滋阴圣品，滋阴养肝、排毒明目、保护视力，被历代医家奉为养护眼睛的佳品。目前市场上不少商家、药店推出铁皮石斛的各类产品，不过小编最为欣赏的还是牧歌最新推出的铁皮石斛花花茶，其中的清润明目方效果真的是很不错。结合中医理论调配的清润明目方，以铁皮石斛花为主料，辅以菊花、枸杞、女贞子等，十分适用于肝肾阴虚、目昏眼花、视力减退者。 尤其值得一提的是，与别家花茶不同，花采用真空低温冻干技术，复水性极好，泡出来的花茶花形真的很漂亮，看上去跟新鲜的花形没有什么两样，而且那特有的芳香气味也保存地很好，闻起来很舒心。低温冻干，使得很多热敏性物质不会流失、易氧化物质不会氧化，能够很好地保存花朵原有的营养成分，淡淡的清香、清心明目，尽享原汁原味。 许多人都知道，长期使用电脑会影响健康，过度用眼会使视力下降。尤其是当今时代，学习、工作压力都很大，很多学生经常要熬夜温习功课，上班族则需整日面对着电脑工作，久而久之都会出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到眼睛干涩不适。以上三款花茶，都十分适用于经常过度用眼的人群，尤其第三款，以珍稀的铁皮石斛花为主，辅以菊花、枸杞等，这几种都是护眼的药材，泡出来的铁皮石斛花茶其味悠长、气味芬芳，是一款值得一试的护眼良方。
石斛的功效与作用,滋阴润肺、益胃补肾
石斛是人们在日常的生活中常见的食用药材，石斛含有石斛碱、石斛胺、石斛次碱等成分，具有滋养胃阴、生津止渴等作用，还具有一定的观赏价值。然而石斛有些什么功效呢？石斛的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧。
石斛的功效：
成分：含石斛碱、石斛胺、石斛次碱等生物碱及黏液质和淀粉等。石斛碱有一定解热作用。动物实验表明，其煎剂能促进胃液分泌，有助消化作用；大剂量时有抑制心脏、降低血压、抑制呼吸等作用，并可引起中等程度的血糖升高。体外试验能抑制金黄色葡萄球菌；对孤儿病毒所致的细胞病变有延缓作用。
性味：性微寒，味甘。
归经：归胃经、肾经。
功效：滋阴润肺、益胃补肾、建脑明目、降火良药、并具生津止渴、补五脏虚劳、清肺止咳、防感冒抗疲劳的功效 。
石斛的作用：
1.增强体质
铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
2.治胃阴虚及热病
本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
3.治肾阴虚证
本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
4.益胃生津药
《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。
5.滋养阴津
《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
6.强筋降脂
人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
7.护肝利胆
铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
8.降低血糖
铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
9.对心血管的作用
金钗石斛流浸膏对离体蟾蜍心脏有抑制作用。大剂量石斛碱可降低兔、豚鼠的心肌收缩力，降低血压并抑制呼吸。
10.延年益寿
《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
石斛的注意事项：
1、单独使用铁皮石斛注意事项
单一使用铁皮石斛，是无须担心，可以放心使用的。但是，铁皮石斛需要煎熬较长的时间，才能食用。《中药大辞典》中有记载说，铁皮石斛比较耐煎熬，单一使用时，需要长时间煎煮，才能发挥其药效。
2、铁皮石斛与其他石斛的功效能治什么病药材一起使用注意事项
在处方中，铁皮石斛在与其他中药材一起煎熬食用时，应提前煎煮30分钟及以上，再与其他中药材一起煎煮，以便发挥其药效。铁皮石斛在使用时，不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用，否则，会产生不良后果。
3、铁皮石斛的用量
量变引起质变，这是千古不变的道理。任何事物都有一定的度，一旦不能达到或是超出这个度，事物就会发生改变。铁皮石斛的使用也是一样的。铁皮石斛是一味中草药，在使用时，有一定的用量范围，干品的一般用量在6-12g之间，鲜品一般在15-32g之间。铁皮石斛使用时，用量小了会影响铁皮石斛药效的发挥；用量大了，则会对身体造成危害。
4、不宜使用铁皮石斛人群
铁皮石斛并不是万能的，不是什么病都可以使用铁皮石斛来治疗。对于热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者，均禁服。感冒时不宜过早使用铁皮石斛，会造成邪气排解不出。铁皮石斛能助湿邪，所以湿温尚未化燥的人不宜使用。另外，孕妇在使用之前，应咨询医生意见。
石斛的知识扩展——吃法推荐：
【铁皮石斛银耳羹】
制法：
（1）银耳在30-35℃的温水中浸泡30分钟，待其发透后去蒂头洗净,撕成瓣状；
（2）放入锅中加适量水，牧歌铁皮石斛纯粉先以温水化开后加入，先武火烧沸文火上熬3个小时，冰糖放入另外一个锅中加水，置于武火上熬成汁；
（3）兑入鸡蛋清搅匀后撇去浮沫，将糖汁缓缓冲入银耳锅中，起锅前加少许猪油,使之更加滋润可口。
功效 ：高血压、血管硬化、肺虚久咳，久病体弱，神经衰弱，失眠等症患者坚持经常服用，将会有明显疗效。
【铁皮石斛茶】
原料：铁皮石斛鲜条。
制法：取铁皮石斛鲜条洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡,连渣食用。
功效 ：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。
【铁皮枫斗酒】
原料铁皮石斛枫斗25克、生地黄60克、怀牛膝30克、杜仲20克、丹参20克、白酒1升。
制法：铁皮石斛鲜条洗净、切碎、拍破,单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。
功效 ：腰腿疼痛，体倦无力，风湿痹等症。补肾，强筋骨，除瘁。
【铁皮木瓜鲜奶】
原料：铁皮石斛纯粉1克、熟木瓜500克、新鲜牛奶一杯、莲子肉50克、红枣4颗、冰糖适量。
制法：
（1）新鲜木瓜去皮去核切粒状用清水洗净；
（2）莲子肉、红枣去核洗净；
（3）将铁皮石斛纯粉、鲜奶、木瓜、莲子肉、红枣、冰糖放入炖盅,隔水炖熟即可。
功效 ：润肤养颜,使肌肤润泽，皮肤嫩滑，面色红润，容光焕发，防止过早衰，,对皮肤干燥，面色萎黄，气血不足者有明显疗效。
铁皮石斛种植方法牧歌
铁皮石斛产自海拔高达1600米的山地半阴湿的岩石上，它的茎可以入药，属于补益药中的补阴药，具有很好的药用价值。除此之外，它的观赏价值也非常高。又由于它生命力顽强、养殖简单，已经有很多人种植铁皮石斛了。栽种铁皮石斛只需要在合适的条件下先给种子催熟再下土栽种即可，其中需要格外关注时间、花盆和基质这三个种植条件。
一、 栽种条件
1.时间
一般在春秋两季，且春季优于冬季。
2.花盆
铁皮石斛喜欢生长在阴湿但透气的环境中，因此花盆的透气性要好，可以选择普通的陶土盆，但盆底要有多个透气孔。花盆大小根据铁皮石斛幼苗的大小而定，容量不必过大，直径10厘米左右即可。
3.基质
在花盆基底加入少量碎石，再倒入透水性和透气性均较好的土壤，一般选用树皮，经过粉碎、杀菌、消毒发酵处理后投入使用。
二、 栽种方法
1.种子催熟
先将种子放入温水中浸泡3个小时，再放在温室的培养土上静置3～4天，保持温度在20度左右，大概4～5天便可发芽。
2.下土栽种
先把发芽后的种子的根系分开，根部放在基质上，再用周围的基质盖住根，深度最好在三分之一处，然后再浇入少量的水。
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