铁皮石斛的渣子可以吃吗 铁皮石斛泡水喝之后渣可以吃吗

用豆浆机榨斛仙铁皮石斛汁，剩下的石斛泡水喝的功效与作用那些渣渣能不能吃？

当然可以吃的干铁皮石斛了铁皮石斛根的类型 铁皮石斛根的营养成分，可以直接吃，也可以掺一些面粉，然后用油煎饼子吃也是立钻铁皮枫斗不错的。因为渣滓里面还有很多微量元素和有机物质，对身体也是石斛网很好的。

干铁皮石斛粥咋做，渣能和粥一起吃吗？

石斛粥渣能和粥一起吃，做法如下：

一、材料

石斛10克、大米50克、冰糖10克、水适量

二、做法

1.把大米放入电饭锅，加适量水。

2.把石斛放进料理机里打碎。

3.打碎的石斛加入电饭锅，跟米一起煮。

4.设置好电饭锅时间，开煮一小时。

5.加冰糖拌匀就可以了。

铁皮石斛渣可以吞服吗

可以啊，都是纤维素，跟你吃蔬菜是一回事。“昊斛”嚼的话胶质不一定都被你吸收了，吐掉太浪费了。吞服效果更佳。

铁皮枫斗的渣能不能吃

能吃的啊，很多人用枫斗炖汤或者煮茶都只是只喝汤或只喝茶，最后把枫斗渣倒了。其实这都是浪费了啊！！！

枫斗渣最好也吃了，这样营养才能真正的吸收到。光靠炖汤和煮茶，营养不是那么容易出来的，需要一定的温度，而且需要煮很长时间。

建议，如果想真正吸收铁皮石斛营养成分，还是把渣吃了。

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