青少年能吃铁皮石斛花（青少年能吃铁皮石斛花茶吗）

铁皮石斛花的雁荡山铁皮石斛(青少年能吃吗

可以，一般都是石斛最佳吃法和时间泡水喝。只有淡淡的石斛的样子图片气味，挺好看。不过功效就不一定有多少了石斛怎么卖。

青春期女孩可以吃铁皮石斛花吗

可以的！铁皮石斛花不仅继承了石斛花有什么功效铁皮石斛本身的功能，如滋阴、清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等，而且还具有解郁的独特功效。特别是在夏天，用铁皮石斛花泡水的话，不但能调节肠胃、增强抵抗力，而且还能消暑。

14岁初中生可以吃新鲜铁皮石斛吗？

青少年可以吃铁皮石斛。 铁皮石斛是一种药用价值和保健价值都很高的中药材，十分珍贵，其味甘，性偏寒，具有益胃生津，滋阴清热等功效，无明显的毒副作用，所以青少年是可以吃铁皮石斛的，而且青少年服用铁皮石斛也有一定的好处。

青少年在吃铁皮石斛的时候，要注意服用量，一般建议新鲜铁皮石斛用量为15-30克左右，干的铁皮石斛用量为6-12克，用量过少无法达到药效，用量过大，铁皮石斛的寒冷之性，可能会刺激胃肠粘膜，引起便溏、腹泻等不适。

铁皮石斛比较耐煎，一般建议煎煮30分钟左右，如果煎煮时间比较短，其药效无法完全发挥，无法达到预期的疗效。

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