霍山石斛的功效与吃法是干石斛的功效与作用什么？
霍山石斛具有增强人体免疫力，消除肿瘤，抑制癌症等作用。市面上石斛的种类很多，而且大多都称自己是十大石斛排名霍斛或叫铁皮枫斗。事实上，只有质量最好的霍山石斛才称为铁皮枫斗，其价格每克都在十块钱以上，甚至更贵。质量稍差一些的有耳环石斛，再差的就是石斛能降血压吗金钗石斛，不过依然价格不菲，一般每克一块到几块不等。淘宝很多称铁皮枫斗的，价格却很便宜的，一般都不是正宗的铁皮枫斗。如果要买的话，只有两个地方是能买到正宗放心的，一个是同仁堂(最贵)，一个是福临门铁皮石斛(老牌子，比较实惠)。铁皮枫斗的吃法有很多种：1.可以搭配西洋参一起泡茶。2.直接口嚼。3.入酒。4.入药。5.炖汤等等。每一种食用方法都有其独特的作用功效，没有最好这一说，您可以根据自己的爱好选择。在这里给大家介绍几种比较常见的食用方法：
煎汤——鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火先煎煮2个小时以上，连渣食用。
磨粉泡茶——把铁皮枫斗磨成细粉洗，也可把西洋参磨成细粉混起来一起用沸水冲泡，最加方法是加清水若干，武火煮沸再文火煮2个小时以上，连渣食用。
入膳——洗净去衣切碎或拍破和鸡鸭等一起文火炖60分钟，连渣食用。
浸酒——洗净去衣切碎拍破、单味或和其他霍山在哪里物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。
霍山石斛功效
霍山石斛的价值不仅在于数量极其稀少，而且还体现在全面的营养保健功效。霍山石斛可以提高人体内SOD（延缓衰老的主要物质）水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常食用非常适宜。此外，霍山石斛还有明目、平衡阴阳、养颜驻容的功效。我铁皮石斛主要治什么现在一直在服用的是九仙尊的霍山石斛清养颗粒，每天带一包，上班的时候用温水冲调下就可以喝了，很方便，长期服用能提高自身的免疫力。九仙尊的霍山石斛是由野生原种培育而成的，而且都是采用低温包埋的方式包装，产品的药用价值和纯度都能得到很好的使用。
秋分养生适合吃霍山铁皮石斛,霍山铁皮石斛作用是什么呢?
霍山铁皮石斛介绍
霍山铁皮石斛（别名：Dendrobiumofficinale?KimuraetMigo）：茎站立，圆柱型，长9-35公分，粗2-4mm，不发枝，具三节；叶二列，纸版，长圆环状披针形，边沿与立肋常带浅紫色。总状花序常从落了叶的老茎上端传出，具2-3支花；花苞片湿膜质，浅白色，卵型，长5-7mm，花萼和花朵浅绿色，近类似，长圆环状披针形，小唇白，尖部具一个翠绿色或淡黄色的脑白质，卵状披针形，比花萼短些，中间翻折。蕊柱浅绿色，约长3mm，先端两边各具一个紫点；药帽白，长卵状三角形，约长2.3mm，顶部近锐尖而且2裂。开花期3-6月。
生在海拔高度达1600米的山坡地半潮湿的岩层上。关键遍布于中国安徽、浙江省、福建省等地。其茎当药，属滋补药中的补阴药：益胃生津止渴，滋阴清热。
吃法
干品：即白铁皮石斛枫斗日常养生提议胃口：2-3克／天，放置荫凉干躁处，可长期性储放服用。
最好是的吃法：立即口嚼。取1-2粒放进嘴中，渐渐地咬嚼出现粘稠胶原纤维吞掉，直至嚼之带胶，将小量渣吐出来就可以（针对牙齿缝隙大的人员或老人，详细下边其他强烈推荐方式）。
生鲜：即霍山铁皮石斛鲜石斛日常养生提议胃口：5克／天，可储放置电冰箱内3-4个月。
最好是的吃法：取新鲜霍山铁皮石斛多个，清洗。拿手撕成段儿，放进嘴里细嚼，吞掉胶原纤维，吐排渣。
霍山铁皮石斛作用
保肝护肝：《本草纲目》记述，味道：甘、平、无毒性。主冶：伤中，除痹下气，补五脏虚损羸瘦，强阴益肾。久服，厚胃肠。本经补内绝不够，平胃气，长全身肌肉，逐肌肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊。益身延年。别录益气除热，治男子腰脚柔弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，补肾壮阳益力。权壮骨筋，暖水脏，益智类清气。日华治发烫盗汗，痈疽放脓内塞。
霍山铁皮石斛具备补五脏、厚胃肠、强阴益肾的作用。霍山铁皮石斛带有丰富多彩的核甘酸化学物质，服用后在胃里造成一种防护膜，降低乙醇对胃的毁坏，另外提高肝部的新陈代谢作用，根据身体开展调合，将酒性解决，让醉酒的人修复较快滋阴养颜：霍山石斛“脂膏丰富多彩，补阴之手较大 ”，霍山铁皮石斛归经全方位，非常容易被身体消化吸收，并能濡养全身上下，让人体各器官运行轻松，皮肤圆润盈润，血气顺畅充裕，历经一段时间滋润后，能让女士解决女性更年期的困惑，再次容光焕发青春年少的风彩。
抑止恶性肿瘤：霍山铁皮石斛的关键成分为霍山石斛含糖量（且成分达到22.7%），并带有鼓槌菲和毛兰素2种菲类物质，药理学研究表明这二种化学物质具备抗癌特异性，具备抑止肿瘤细胞特异性的功效，对恶性肿瘤具备明显的防止和辅助医治功效。因而，霍山铁皮石斛在临床医学上常见于肿瘤的辅助医治，它能改进恶性肿瘤病人的病症，缓解放疗化疗造成的的不良反应，增强免疫作用，提升 存活品质。
铁皮石斛的功效与作用
1、滋养阴津
《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液 冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
2、增强体质
铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮 石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。。
3、补益脾胃
铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺旋杆菌阳性的病症。
4、护肝利胆
铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
5、强筋降脂
人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
6、降低血糖
铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
扩展资料：
铁皮石斛适应的人群：
1、经常抽烟、饮酒、应酬频繁、经常熬夜、作息不正常者；
2、长期面对计算机、用眼过度者及教师、演员等经常用嗓工作者；
3、生活紧张、压力过大，经常感到疲劳者；
4、体弱及年老体质衰退者调理；
5、长期服用各种药物的人群养生；
6、癌症的预防及辅助治疗；
7、糖尿病、心脑血管病、肝病、肾病及免疫力低下、体弱多病者；
8、久病大病、手术后及癌症放化疗后患者。
参考资料来源：人民网-铁皮石斛——救命仙草
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