羊肉能喝铁皮石斛一起吃吗（铁皮石斛可以和羊肉一起吃吗）

铁皮石斛能和羊肉一起炖吗

这两个是可以一起炖的石斛有哪些功效，没关系，而且非常有营养价值，高血压的干铁皮石斛人就不建议吃

铁皮石斛和羊肉能一起吃吗

铁皮石斛和羊肉能一起吃，常见的石斛的功效能治什么病有铁皮石斛煲羊排骨汤

主料：羊排骨600克、铁皮石斛30克、铁棍山药300克

调料：生姜12克、料酒20毫升、香葱1根、精盐3克

做法步骤：

1.新鲜的羊排骨，剁块。

2.用加了石斛怎么卖生姜，料酒的水浸泡1小时。中间换水两回。

3.铁棍山药，铁皮石斛，香葱，生姜准备。

4.生姜切片，香葱打结，铁皮石斛切段。

5.炖锅中加入开水。

6.焯水煮开锅的羊排骨汤水，从水花沸腾的地方夹起羊排骨，不要粘到血沫。

7.夹起全部的羊排骨，放入炖锅中。

8.加入生姜。

9.加入铁皮石斛。

10.加入香葱。

11.加入剩下的料洒。

12.装入炖锅中，启动煲汤程序，用时3小时。

13.期间给山药去皮，切段后用淡盐水浸泡备用。

14.2小时后加入铁棍山药。

15.剩最后10分钟的时候，开盖加盐调味。煲汤程序结束，即可享用啦。

羊肉汤里可以放铁皮石斛粉吗?

可以

羊肉+南瓜：两补同时，令人肠胃气壅

羊肉+豌豆苗：易发生黄疸和脚气病

羊肉+南瓜子：可能会引起腹胀、胸闷等症。

羊肉+半夏：一起吃影响营养成份的吸收

羊肉+海螺：腹泻

羊肉+西瓜：伤元气

羊肉+茶：容易发生便秘

羊肉+豆酱：二者功能相反，不宜一起吃

羊肉+梅干菜：一起吃回引起胸闷

羊肉+鲳鱼：影响营养素的吸收

羊肉+板栗：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐

羊肉+奶酪：二者功能相反，不宜一起吃

羊肉+百合：腹泻

羊肉+赤小豆：同食会引起中毒

羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜

羊肉+何首乌：身体不适

羊肉+竹笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗

石斛枸杞炖羊肉

可以的。这款汤具有补气养血、暖肾补肝的作用，可强化血液循环功能、预防贫血，提高细胞活性，使脸上增添好气色。

材料：羊肉1200克，苦瓜1条，白菜150克，大骨1根，姜3片；药材：铁皮石斛15克，干姜、熟地各20克；调味料：A料：米酒2杯；配料：盐2小匙。可加适量枸杞

　 做法：

1、羊肉洗净，切片；苦瓜洗净，去蒂及籽，切块；白菜洗净，切片；姜去皮，切片；大骨洗净；所有药材洗净，放入纱布袋中包好备用，石斛单独放入汤锅里。

2、装有药材的纱布袋、大骨、姜及A料放入锅中熬煮1小时，捞除大骨及纱布袋，加入白菜及苦瓜煮至熟软，再加入羊肉片煮熟，最后加入B料调味即可。

注意：注红烧羊肉石斛汤的米酒分量很多，如此才能帮助发挥与吸收药效，酒精会在烹煮过程中散发掉，所以酒味并不浓重，也可以用清水取代，但功效会差一些；铁皮石斛可以直接食用，不要丢弃。因煲汤，此处放的铁皮石斛15克，也是三~四个人的量，以昌弘铁皮石斛为例，铁皮石斛每天食用量个人为3~5g这样就可以了干铁皮石斛

标签： 羊肉 石斛 铁皮